Hüsnü Arkan – Uyku (2008)

‘Uyku’, 1993 yılından bu yana Ezginin Günlüğü’nde söz yazarı ve solist olarak çalışan Hüsnü Arkan’ın roman yazarlığının dördüncü durağı.

Daha önce ‘Ölü Kelebeklerin Dansı’, ‘Menekşeler, Atlar, Oburlar’, ‘Uzun Bir Yolculuğun Bittiği Yer’ romanları ile ‘Hiç’e Doğru’ başlıklı şiir kitabından da bilindiği gibi Arkan, edebiyat alanındaki üretimleriyle de dikkat çeken bir isim.

Arkan bu son romanıyla, yazın yolculuğuna kaldığı yerden devam ediyor.

Gerçekle ütopyanın iç içe geçtiği bir kurguyla okurun karşısına çıkan ‘Uyku’dan bir alıntı:

“Bence her insan iki kişidir. Birincisi önden gidip yolu açar. Ama belki de kapatır; emin değilim. Öteki bazen irkilerek, korkuyla; bazen de umut ederek peşine takılır.”

Roman, muhalif düşünceleri nedeniyle rüyaya sürgün edilmiş bir adamın hikayesini anlatıyor.

  • Künye: Hüsnü Arkan – Uyku, İthaki Yayınları, roman, 219 sayfa
Reklamlar

Marie-France Muller – Nihayet İyi Uyumak (2012)

  • NİHAYET İYİ UYUMAK, Marie-France Muller, çeviren: Neslihan Özakıncı, Dharma Yayınları, psikoloji, 80 sayfa

 

Marie-France Muller elimizdeki rehber kitabında, başarılı ve keyifli bir günün garantisi olan, düzenli, yararlı ve onarıcı bir uykuya kavuşulması için yapılması gerekenleri anlatıyor. Kaliteli bir uykunun peşine düşerken, tümüyle doğal yöntemlerden taviz vermemesi, kitabın en özgün yönü. Çalışmasına, uykunun mekanizmalarını, ağır uyku ve Rem uykusunu, uykunun beş evresini, uzun süreli uyku yoksunluğunun yarattığı tahribatları ele alarak başlayan yazar, devamında da, nitelikli bir uyku için yatak odasının nasıl düzenlenmesi gerektiğini, uykuya yardımcı yiyecekler ve bitkiler ile uykuyu kolaylaştıran alıştırmaları anlatıyor.